こんにちは。
神戸・ 塩屋のプライベートサロン
インディバサロン Haurie のSakiです。
初めてインディバを受けられるお客様から、
「施術前に気をつけることはありますか？」
「施術後はどんな風に過ごしたらいいですか？」
というご質問をよくいただきます。
インディバは、身体を深部からじんわり温め、巡りを整えていく施術です。
より安心して効果をご実感いただくために、施術前後の注意事項をまとめました。
① 施術前の注意事項
貴金属類は外していただきます。
施術前に、アクセサリー・時計などの金属類はすべて外していただきます。
お身体やお肌の状態によっては施術をお控えいただく場合があります。
インディバは身体に負担の少ない施術ですが、体調やお肌状態によっては、当日の施術を見合わせる場合がございます。
例えば…
- 発熱・風邪症状がある
- 強い日焼け直後
- レーザー脱毛直後
- ヒアルロン酸・ボトックス注射後
- 強い炎症や肌トラブルがある
など。
「これって受けても大丈夫かな？」ということがあれば、事前にお気軽にご相談ください。
② 施術中の注意事項
インディバ中は、身体の内側から温まるような心地よい温感があります。
よく「熱い方が効くのでは？」と思われる方もいらっしゃいますが、
実は“心地いい”と感じる温度が、身体にとって一番良い状態です。
もし施術中に、
- 熱すぎる
- ピリピリする
- 不快感がある
などございましたら、遠慮なくお声掛けください。
お一人おひとりのお身体に合わせて、最適な温度で施術を行ってまいります。
③ 施術後の過ごし方
施術後は、血流や代謝が高まり、身体が内側から巡り始めます。
そのため、体質や当日のコンディションによっては、
- 眠気
- 倦怠感
- 軽い疲労感
を感じる場合があります。
特に普段あまり運動をされない方は、有酸素運動後のような感覚になることもありますが、身体が整おうとしている自然な反応のひとつです。
インディバ後におすすめの過ごし方
施術効果をより持続させるために、当日は以下を意識してみてください。
- 激しい運動は控える
- 長時間の熱いお風呂は避ける
- 水分をしっかり摂る
- 栄養のあるお食事を意識する
- 早めに休む
施術後は吸収力も高まるため、身体に優しい食事や、普段取り入れているサプリメントなどもおすすめです。
忙しい毎日の中でも、少しだけ“身体を休ませる時間”を作ってあげてくださいね。
④ インディバを受けられない・注意が必要なケース
以下に該当する方は、施術をお控えいただく、または医師への確認をお願いしております。
施術をお控えいただいている方
- 妊娠中の方
- 発熱・体調不良がある方
- ペースメーカーをご使用中の方
- 血栓性静脈炎の方
医師への確認をお願いしている方
- ステロイド・抗がん剤治療中の方
- アトピー性皮膚炎で強い炎症や色素沈着がある方
- 腹水・肺水腫がある方
- その他持病をお持ちの方
ヒアルロン酸・ボトックス後の施術について
ヒアルロン酸やボトックス後は、注入部位の状態を安定させるため、
施術後1週間〜10日ほど空けてからのご来店をお願いしております。
また、脂肪吸引や美容整形前後のケアとしてインディバを取り入れられる方も多くいらっしゃいます。
ダウンタイムケアについても、お気軽にご相談ください。
Haurieでは、お身体に合わせた施術を大切にしています
インディバは、「ただ温める」のではなく、
その方のお身体に合わせて巡りや回復力を整えていく施術です。
Haurieでは、無理に流れ作業で施術を進めるのではなく、
その日のお身体やお悩みに合わせながら、丁寧に施術を行っています。
「自分の身体をちゃんと休ませたい」
「疲れを溜め込む前に整えたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
〒655-0872
兵庫県神戸市垂水区塩屋塩屋町1−2
JR塩屋駅👣徒歩1分
1日2組限定/完全予約制/女性専用サロン
神戸インディバ / フェイシャルケア / ヨガ
インディバサロンHaurie（ハウリー）